Rosacea är en vanlig, långvarig hudsjukdom som främst syns i ansiktet med rodnad, synliga blodkärl och ibland små upphöjningar som påminner om finnar. Den kan inte botas, men de flesta kan lindra besvären betydligt genom att undvika det som triggar huden och med rätt behandling. Här går vi igenom hur rosacea känns igen, vad som utlöser den och vad du kan göra.
Vad är rosacea?
Rosacea är en inflammatorisk hudsjukdom som sitter i ansiktets centrala delar, kinder, näsa, panna och haka. Den börjar ofta som lättväckt rodnad och kan med tiden bli mer bestående. Sjukdomen är vanligast hos vuxna med ljus hy och debuterar oftast i medelåldern.
Rosacea förväxlas ibland med akne eftersom den kan ge röda, upphöjda finnliknande utslag. En viktig skillnad är att rosacea saknar pormaskar och oftare ger en bakgrundsrodnad och en känsla av att huden är het och känslig. Rosacea smittar inte.
Symtom
Rosacea kan se olika ut och förekommer i flera former, ibland samtidigt:
- Rodnad över kinder, näsa och panna, först övergående och senare mer bestående.
- Synliga, små ytliga blodkärl.
- Röda upphöjningar och varblåsor som liknar finnar, men utan pormaskar.
- En känsla av att huden svider, bränner eller är känslig.
- Torra, irriterade ögon (okulär rosacea).
- I sällsynta fall förtjockad hud, särskilt på näsan.
Rosacea jämfört med akne
| Tecken | Rosacea | Akne |
|---|---|---|
| Pormaskar | Saknas | Vanliga |
| Bakgrund | Bestående rodnad, synliga kärl | Oftast normal hudfärg mellan finnarna |
| Ålder | Oftast vuxna i medelåldern | Vanligast i tonåren |
| Känsla | Svider och bränner | Oftast ingen sveda |
Orsaker och utlösare
Den exakta orsaken är inte helt klarlagd, men rosacea hänger ihop med en överreaktion i hudens blodkärl och immunförsvar, ofta med ärftlig bakgrund. Det som däremot är välkänt är vad som kan utlösa skov. Vanliga triggers är:
- Solljus och värme.
- Heta drycker, stark och kryddad mat.
- Alkohol, särskilt rödvin.
- Kyla, blåst och snabba temperaturväxlingar.
- Stress och starka känslor.
- Hård eller irriterande hudvård.
Att lära känna sina egna utlösare är en av de mest verksamma åtgärderna vid rosacea, eftersom de varierar från person till person.
Egenvård
Egenvården vid rosacea handlar om att skona den känsliga huden och undvika triggers. En mild hudvårdsrutin är central.
- Kartlägg dina triggers. För gärna en enkel dagbok över vad som föregår skoven, så att du kan undvika just dina utlösare.
- Skydda mot sol. Solskydd med hög faktor varje dag är en av de viktigaste åtgärderna, eftersom sol är en mycket vanlig trigger.
- Var mild mot huden. Använd oparfymerade, milda produkter och ljummet vatten. Undvik skrubb, ansiktsborstar, alkoholbaserade ansiktsvatten och starka syror. Om huden är torr, se vår guide om torr hud.
- Anpassa vardagen. Kläd dig efter vädret, drick svalare drycker och hitta sätt att hantera stress.
Behandling
Räcker inte egenvården finns flera behandlingar som kan dämpa besvären. Vid finnliknande utslag används ofta receptbelagda krämer eller geler som minskar inflammationen, ibland antibiotika i låg dos under en period för sin antiinflammatoriska effekt. Det finns även krämer som tillfälligt drar ihop blodkärlen och minskar rodnaden.
Bestående synliga blodkärl och kraftig rodnad kan i vissa fall behandlas med laser eller intensivt pulsat ljus på en hudmottagning. Drabbas ögonen behövs ibland särskild behandling. Vilken behandling som passar avgörs tillsammans med en läkare. Ingen behandling botar rosacea, men de flesta kan hålla besvären i schack. Läs mer hos 1177 Vårdguiden och om läkemedel hos Läkemedelsverket.
När du bör söka vård
Kontakta vården om:
- Du misstänker rosacea och vill få en diagnos och behandling.
- Egenvård inte räcker och besvären stör dig.
- Du får röda, finnliknande utslag som inte svarar på vanlig akne- eller hudvård.
- Ögonen blir röda, svi, kliar eller känns torra och skavande, vilket kan vara okulär rosacea.
- Huden på näsan börjar förtjockas.
- Rodnaden påverkar din livskvalitet och självkänsla.
Vanliga frågor
Är rosacea samma sak som akne?
Nej. Rosacea och akne är två olika tillstånd, även om de kan se lika ut. Rosacea saknar pormaskar, ger ofta en bestående rodnad och en känsla av sveda, och kräver delvis annan behandling. Vanliga aknemedel kan till och med irritera rosaceahud.
Kan jag dricka kaffe och vin med rosacea?
Heta drycker, alkohol och rödvin är vanliga triggers, men reaktionen är individuell. Du behöver inte avstå från allt, utan testa dig fram till vad just din hud tål och anpassa därefter.
Försvinner rosacea av sig självt?
Rosacea är en långvarig sjukdom som inte brukar gå över helt på egen hand, utan förlöper i skov. Med rätt egenvård och behandling kan den dock hållas mild och periodvis nästan osynlig.
Hjälper det att täcka rodnaden med smink?
Ja, grönt korrigerande smink kan dämpa intryck av rodnad och är ofarligt för de flesta. Välj milda, oparfymerade produkter anpassade för känslig hud, och var försiktig vid borttagning så att du inte gnider huden.
Den här texten är allmän information och ersätter inte en individuell medicinsk bedömning. Vid ihållande eller försämrade besvär, kontakta vården.